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Tuesday, October 22, 2019
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5 आदतें, जो बढ़ाती हैं आपका मोटापा

हैल्थ डेस्क। आपको लगता है कि आपका वजन तेजी से बढ़ रहा है? कई लोग ऐसे भी लगता है कि वो चाहे जितना कम...

वजन कम करने के 7 बेहतरीन तरीके

हैल्थ डेस्क। पेट और वजन या यूं कहे कि मोटापा घटाने (weight loss) के लिए खान-पान में सुधार बेहद जरूरी है। कुछ चीजें ऐसी...

आपका निकला हुआ पेट हो जाएगा अंदर

हैल्थ डेस्क। अनियमित खान-पान तथा बेपरवाह लाइफ स्टाइल वजन बढ़ाने में योगदान कर सकते हैं, लेकिन समाधान काफी सरल है। बस अपने आहार में...

वजन कम करना है तो, नींबू.. ..

हैल्थ डेस्क। खाने के कई व्यंजनों में नींबू के रस की कुछ बूंदें डालने से ही स्वाद बढ़ जाता है. इसमें पाया जाने वाला विटामिन...
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