चिकनगुनिया फीवर में 3 दिन लेवें ये खास डायट

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chikungunya_fever-dietहैल्थ डेस्क. इस समय डेंगू और चिकनगुनिया के वायरल फीवर का प्रकोप हर ओर फैला हुआ है. ऐसी सिचुएशन में मरीज को खास तरह की तीन दिन की डायट दें. इस खास डायट से मरीज जल्दी ही बुखार से उबर जाएगा.

हम आपको बता रहे हैं क्या है तीन दिन की डायट.
पहला दिन- अपने वजन को 10 हिस्सों में विभाजित करो और उतने गिलास मौसमी जूस और नारियल पानी दिनभर में पीओ. अगर मरीज की वजन 60 किलो है तो मरीज को 6 गिलास मौसमी जूस और 6 गिलास नारियल पानी पिलाओ. सॉलिड फूड कुछ ना खिलाएं.

दूसरा दिन- अपने वजन को 20 हिस्सों में विभाजित करो और उतने गिलास मौसमी जूस और नारियल पानी दिनभर में पीओ. इसके साथ ही आपके वजन को 5 ग्राम से गुणा करके उतना टमाटर और खीरा खाएं.

तीसरा दिन- अपने वजन को 30 हिस्सों में विभाजित करो और उतने गिलास मौसमी जूस और नारियल पानी दिनभर में पीओ. इसके साथ ही आपके वजन को 5 ग्राम से गुणा करके उतना टमाटर और खीरा लंच में खाएं साथ ही घर को बना खाना रात में खाएं.

इन स्टेप्स से आप निश्चित तौर पर तीन दिन में वायरल फीवर से छुटकारा पा सकते हैं. इन स्टेप्स को अपनाने से ना तो आपके शरीर को कोई नुकसान पहुंचेगा और ना ही शरीर के तंत्र को.

ध्यान रखें कि बुखार, खांसी-जुकाम, उल्टी और दस्त के दौरान दहशत में ना आएं और कोई भी दवा लेने से बचें. लेकिन शरीर का तापमान लगातार जांच करते रहें. साथ ही तरल पदार्थों का सेवन करते रहें.

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